In de huidige moderne werkomgeving ervaren veel medewerkers de uitdagingen van werkdruk. De druk om prestaties te leveren, deadlines te halen en te voldoen aan hoge verwachtingen kan overweldigend zijn. Nochtans hoeft werkdruk niet negatief te zijn. De meeste onder ons hebben het zelfs nodig om optimaal te presteren.

Maar wat is nu het verschil tussen gezonde en ongezonde werkdruk? Wanneer slaat werkdruk om naar werkstress? En wat kan ik doen om de sweet spot tussen beide te koesteren?

Tijdens dit interactieve webinar krijg je inzicht in de oorzaken en gevolgen van werkdruk en leer je effectieve strategieën en technieken om jouw sweet spot tussen gezonde werkdruk en werkstress te vinden.