In een wereld waarin alles tegelijk je aandacht vraagt, is het vermogen om bewust te kiezen waaraan je aandacht geeft misschien wel belangrijker dan ooit. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ons brein is van nature nieuwsgierig, gevoelig aan afleiding, en in tijden van drukte neemt dat effect alleen maar toe.

In dit webinar duiken we in hoe focus werkt in je brein, waarom het zo makkelijk gekaapt wordt, en wat je daaraan kunt doen. Je ontdekt hoe je afleiding beter kunt managen, hoe je jouw energiegerichte keuzes maakt, en hoe je opnieuw grip krijgt op je aandacht.

We reiken inzichten en strategieën aan die je meteen kunt toepassen in je eigen (werk)context. Zodat je niet alleen meer gedaan krijgt, maar ook met meer rust en voldoening kan werken.