BEDANKT!

Fijn dat jij erbij was in de opleiding ‘Unplug to re-connect’. Jij hebt ondertussen jouw eigen engagement(en) genomen om hyperconnectiviteit aan te pakken door je technostress te beperken, work-life balance te bewaken en om te gaan met gedachten die je (soms) tegenwerken.

Op deze pagina kan je de hand-outs en de werkbladen vinden zodanig dat je wanneer nodig kan teruggrijpen naar een aantal tips en tricks om ze terug op te frissen.

Het was een plezier om jullie in de opleiding te hebben. Hopelijk tot snel!

PS, nog enkele bronnen:

  1. https://www.csrcentrum.nl/wp-content/uploads/2020/10/20201013-CSR-Centrum-Whitepaper-Een-nieuwe-kijk-op-stress.pdf
  2. Dr Saundra Dalton-Smith 7 types of rest

 

DENKSPRONGEN

7 SOORTEN RUST