WORKSHOP

VAN fomo naar focus

GRIP OP JE AANDACHT

Elke dag geconcentreerd blijven in een wereld vol afleiding is een uitdaging op zich. Zeker wanneer alles tegelijk je aandacht vraagt en de druk hoog blijft.

In deze live workshop ontdek je hoe focus werkt in je brein, waarom het zo snel wordt gekaapt, en wat je kunt doen om je aandacht weer bewust te sturen.

Deze workshop helpt je begrijpen hoe focus werkt in het brein en waarom afleiding zo hardnekkig is. Je krijgt concrete strategieën om aandacht en energie doelgerichter in te zetten in je werkcontext.

Deze sessie is er speciaal voor H.R.- en Learning & Development-professionals die op zoek zijn naar krachtige leermomenten om binnen hun organisatie aan de slag te gaan rond focus en aandacht

Ben je geen H.R. of L&D-professional, maar wél nieuwsgierig? Laat van je horen via hey@howswork.be. Als er nog plaatsen vrij zijn, reserveren we er graag eentje voor je.

In een wereld waarin alles tegelijk je aandacht vraagt, is het vermogen om bewust te kiezen waaraan je aandacht geeft misschien wel belangrijker dan ooit. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ons brein is van nature nieuwsgierig, gevoelig aan afleiding, en in tijden van drukte neemt dat effect alleen maar toe.

In deze interactieve workshop duiken we in hoe focus werkt in je brein, waarom het zo makkelijk gekaapt wordt, en wat je daaraan kunt doen. Je ontdekt hoe je afleiding beter kunt managen, hoe je jouw energiegerichte keuzes maakt, en hoe je opnieuw grip krijgt op je aandacht.

We reiken inzichten en strategieën aan die je meteen kunt toepassen in je eigen werkcontext. Zodat je niet alleen meer gedaan krijgt, maar ook met meer rust en voldoening kan werken.

5 februari 2026

We zien elkaar op dinsdag 5 februari 2026 van 9u – 12u30 voor een inspirerende sessie.

tot 10 personen 

We beperken de groep tot 10 personen om voldoende interactiviteit te behouden.

Locatie

Deze workshop gaat live door in The Desk te Grotehondstraat 44, 2018 Antwerpen

Jouw expert

Katelijn Nijsmans, neurowetenschapper en expert, neemt je mee in dit thema.

SCHRIJF JE HIER IN 

Dit webinar is speciaal bedoeld voor HR- en L&D-professionals. Ben jij actief in dit domein? Dan ben je van harte welkom om je in te schrijven. Heb je een andere achtergrond maar wel interesse, stuur dan even een mailtje naar hey@howswork.be.

BLOG

Je wéét dat je ergens aan moet beginnen. Je wíl er ook echt aan beginnen. En toch… blijf je hangen. Je opent doelloos je mails, ruimt je bureau op of zoekt plots dringend een nieuwe koffiemok op bol.com. En hoe langer je uitstelt, hoe zwaarder het voelt om eraan te beginnen. In deze blog lees je waarom dit gebeurt en hoe je dit patroon doorbreek.

ALLE EVENTS

NETWERKEVENT
Live
NEUROWETENSCHAP VAN LEREN
29/01/2026
De Montil, Affligem
Vanaf 10u
WORKSHOP
Live
VAN FOMO NAAR FOCUS
05/02/2026
The Desk, Antwerpen
09u00-12u30
MASTERCLASS
Live
LEIDERSCHAP BIJ WERKDRUK EN STRESS
10/03/2026
Yust, Antwerpen
09u00-12u30
WEBINAR
Online
UNPLUG TO RE-CONNECT
23/03/2026
Teams
12u00-13u00
WORKSHOP
Live
BEHOUD JE ENERGIE BIJ WERKDRUK
21/04/2026
The Desk, Antwerpen
09u00-12u30
WEBINAR
Online
WERKEN AAN WELZIJN
11/05/2026
Teams
12u00-13u00