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RAVI(E) QUE TU AIES ÉTÉ LÀ !
En tant que leader, tu veux évidemment ce qu’il y a de mieux pour ton équipe. Tu vises à ce que tes collaborateurs viennent travailler avec plaisir, qu’ils puissent développer leurs talents et qu’ils trouvent du sens dans leur travail. En d’autres termes, tu souhaites avoir un impact positif sur leur expérience professionnelle.
Durant cette formation interactive, nous avons exploré ensemble les causes et conséquences de la charge de travail, la prévention du burn-out et comment aborder le stress au travail de manière ouverte.
Nous te souhaitons beaucoup de succès dans la mise en pratique des outils.
Sur cette page, tu peux retrouver les slides de la session ! Refaire l’exercice sur les signaux de stress dans quelques semaines (avec un collaborateur) ? Ou créer une nouvelle photo instantanée de ton équilibre ou de celui d’un membre de ton équipe ? Les exercices sont également disponibles sur cette page !
Besoin d’un rappel sur les guides « que faire en cas d’absence ? » et « comment aborder la réintégration ? » ? Télécharge-les ici !
Tu as besoin d’un rappel ou tu souhaites revisiter quelques exercices concrets ou études de près ? Télécharge les slides ici !
Le stress peut influencer notre corps, nos schémas de pensée et notre comportement.
En apprenant à reconnaître et à nommer nos signaux de stress, il devient plus facile de distinguer entre un stress de travail sain et un stress malsain.
Télécharge cet exercice pour cartographier tes signaux de stress.
Les mots « travail » et « pression » sont de plus en plus souvent associés dans la même phrase. Pourtant, la pression au travail n’est pas toujours négative. Lorsqu’il y a un équilibre entre nos exigences et nos ressources au travail, cette pression peut justement nous motiver.
Mais un déséquilibre peut également se créer entre ta capacité à faire face et la charge que tu portes.
Télécharge cet exercice pour faire une évaluation de l’équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie privée.
Télécharge ici le guide avec des conseils et astuces pour gérer l’absence d’un membre de ton équipe.
Télécharge ici le guide avec des conseils et astuces pour aborder la réintégration de ton collaborateur.