LEIDERSCHAP BIJ WERKDRUK EN STRESS

FIJN DAT JE ERBIJ WAS!

Fijn dat je erbij was! Als leidinggevende wil je natuurlijk het beste voor je team. Je streeft ernaar dat je teamleden met plezier naar het werk komen, hun talenten kunnen ontwikkelen en hun werk als zinvol ervaren. Met andere woorden, je wilt een positieve impact hebben op hun werkbeleving.

Tijdens deze interactieve training hebben we daarom samen gekeken naar de oorzaken en gevolgen van werkdruk, de preventie van burn-out en hoe je werkstress bespreekbaar kunt maken

We wensen je veel succes met het toepassen van de tools in de praktijk.

Op deze pagina kan je de slides van de sessie vinden! De oefening rond de stress signalen binnen enkele weken opnieuw doen (met een teamlid)? Of een nieuwe momentopname maken van je eigen balans of die van een teamlid? Op deze pagina vind je eveneens de lege invuloefeningen!

Eerder nood aan een refresh van de leidraden ‘wat bij uitval?’ en ‘hoe reintegratie aanpakken?’, download ze hier!

LEIDERSCHAP BIJ WERKDRUK & STRESS

DE SLIDES

Heb je een opfrisser nodig of wil je graag weer enkele concrete oefeningen of onderzoeken van dichtbij bekijken? Download de slides hier!

LEGE INVULOEFENING

DE STRESS SIGNALEN

Zowel ons lichaam, onze gedachtenpatronen als ons gedrag kunnen beïnvloed worden door stress.

Door onze stresssignalen te leren herkennen en benoemen, wordt het makkelijker om het verschil te kennen tussen gezonde en ongezonde werkstress. 

Download deze oefening om de stress signalen van jezelf in kaart te brengen of erover in gesprek te gaan met een teamlid.

LEGE INVULOEFENING

DE BALANS

De woorden ‘werk’ en ‘druk’ worden steeds meer in dezelfde zin uitgesproken. Nochtans hoeft werkdruk niet altijd iets negatiefs te zijn. Wanneer er een balans is tussen onze werkeisen- en bronnen kan werkdruk ons net motiveren.

Maar er kan ook onevenwicht ontstaan tussen je draagkracht en de draaglast.

Download deze oefening om de momentopname van jouw werk-privé balans op te maken of erover in gesprek te gaan met een teamlid.

LEIDRAAD

WAT BIJ UITVAL?

Download hier de leidraad met tips & tricks voor wanneer een van jouw teamleden is uitgevallen.

LEIDRAAD

HOE REÏNTEGRATIE AANPAKKEN?

Download hier de leidraad met tips & tricks voor de aanpak van de reïntegratie van jouw teamlid.