Maand: december 2024

Betrokkenheid bij je werk drijft je tot topprestaties, stimuleert creativiteit en verhoogt je productiviteit. Het gevoel van verbondenheid met je taken en organisatie versterkt niet alleen je loyaliteit, maar ook je welzijn op het werk.

Emotionele betrokkenheid is dus belangrijk, maar is ook een tweesnijdend zwaard wanneer het overhelt naar overbetrokkenheid. In een tijd waarin veranderingen en uitdagingen zich snel opstapelen, is het nochtans begrijpelijk dat piekeren soms de overhand kan krijgen. Daarom is het cruciaal om de juiste technieken te krijgen om te kunnen omgaan met (pieker)gedachten op de werkvloer.

In dit webinar leer je hoe je jouw betrokkenheid ten volle kunt ervaren zonder dat het ten koste gaat van je (mentale) welzijn. Je leert hoe je piekergedachten cognitief kunt reframen en meer focus, balans en voldoening in je werk kunt vinden.

Tijdens dit webinar nemen we een kijkje in ons lerende brein. Aan de hand van zowel dagdagelijkse voorbeelden (een nieuwe software tool uitproberen) als spectaculaire voorbeelden (een violiste leert weer spelen nadat ze de helft van haar brein verliest), ontdekken we de kracht van neuroplasticiteit.

In een wereld waarin alles tegelijk je aandacht vraagt, is het vermogen om bewust te kiezen waaraan je aandacht geeft misschien wel belangrijker dan ooit. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ons brein is van nature nieuwsgierig, gevoelig aan afleiding, en in tijden van drukte neemt dat effect alleen maar toe.

In dit webinar duiken we in hoe focus werkt in je brein, waarom het zo makkelijk gekaapt wordt, en wat je daaraan kunt doen. Je ontdekt hoe je afleiding beter kunt managen, hoe je jouw energiegerichte keuzes maakt, en hoe je opnieuw grip krijgt op je aandacht.

We reiken inzichten en strategieën aan die je meteen kunt toepassen in je eigen (werk)context. Zodat je niet alleen meer gedaan krijgt, maar ook met meer rust en voldoening kan werken.

🎯 Voor HR-professionals die op zoek zijn naar duurzame leerinterventies rond focus en mentale helderheid op het werk.